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全身症状

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疲れやすい、立ちくらみや脳貧血を起こしやすい、手先や足先が冷える、ちょっとしたことで息切れがする、朝起きるのがつらいといった症状が出やすい。あるいは、頭痛・頭重・耳鳴り・食欲不振・便秘または下痢・生理不順などが起きることも多い。

高血圧とはちがって、半健康状態なので、積極的に漢方を使用し、体質改善をはかるとよい。自覚症状を取り去ることができれば、必ずしも血圧が上昇しなくてもよい。
漢方の効果が最も実感できる症状のひとつです。

血圧が低くても、なんの自覚症状もない場合は、まったく心配はない。症状が強くあらわれる場合には、精神の安定をはかり、食事はタンパク質と脂肪が多く、消化のよいものを摂るようにする。刺激の強い食品や酒・タバコは避けたほうがよい。適度な運動も必要である。

低体温対策として、温野菜（煮る、ゆでる）や、しょうが等を多く食べると良い。
果物の過食は身体を冷やすのでご注意ください。